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春季适合养肝,多喝粥养肝不上火

导语:温暖的春天来了,现在已经能感觉到春天的气息了。春天是万象更新的季节,人体各脏器也频繁活动起来。春天是适宜养生的,因为春季气候适宜,身体吸收快。中医认为,春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝,下面是养肝粥几款,不妨对症试一试

标签:养肝

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2016-07-04

水果减肥排行榜,有没有你爱吃的水果

导语:水果是最美味又解暑的健康减肥食品了,下面介绍的水果减肥排行榜中是否有你爱吃的水果

标签:减肥

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2016-09-09

常吃这八大排毒蔬菜,让你年轻十岁

导语:长期处于电脑辐射的环境或者熬夜的人,身体很多容易产生生理垃圾,毒素会堆积在人体内,那么如何排除人体内的毒素呢?想要健康排毒效果好,还是的靠吃,蔬菜中含有的物质可以有效的排除人体内的毒素,这八大蔬菜你不可不知

标签:排毒

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2016-08-19

健康食疗养生,推荐六款降血脂的食疗汤

导语:高血脂是“三高”之一,是常见的慢性疾病,但是又不能不管它,所长此以往不加干预的话,会引起一些严重危害人身体的疾病,比如冠心病、胰腺炎等。最健康的养生方式当然非食疗莫属,今天中华养生网推荐几款食疗养生汤,对降血脂有很好的效果

标签:降血脂

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2016-08-05

推荐降压的健康食谱,高血压患者多吃好

导语:高血压是常见的慢性疾病之一,可谓是生命的隐形杀手。对于高血压患者来说,除了每天离不开的降压药外,在饮食方面也可以来调理降压。今天本文就给大家推荐几款降压的健康食谱,高血压患者宜多吃,有一定的降压效果

标签:降压

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2016-07-22

阳痿不举太丢人?吃这些做回真男人

导语:对于男性男说,阳痿导致的房事不举简直太丢人了,不仅会破坏到夫妻性生活的和谐,也享受不到水乳交融的鱼水之欢。阳痿一般与遗精、早泄同时并见,出现这些情况的男性也别急,可以试试食疗来改善了,以下文中介绍的食疗方可以有效治疗阳痿

标签:阳痿

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2016-11-30

枸杞子的作用与功效,十大药用价值

导语:枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1.B1.B2.C等钙、铁等,这些物质是眼睛的必需品,因此有明目的作用,枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等,在民间的药方中经常出现枸杞子的配方。下面一起来了解下枸杞的十大药用价值

标签:枸杞

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2016-05-23

常吃这些补气养血食物,养出好气色来

导语:气血不足会立刻反应在脸上,有好的气色才有好的状态,工作学习才有劲头。好气色是吃出来的,那么补气养血的食物有哪些?中华养生网总结了一些补气养血的食物,不知道的朋友赶紧get起来

标签:补气血

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2016-12-30

学会这六个食疗秘方,轻松治疗感冒咳嗽

导语:春季气温的变化大,冷热交替,很容易感冒而引起咳嗽。长期的咳嗽会引起呼吸道出血,千万不可小觑。其实治疗咳嗽有很多的食疗秘方,它治疗的功效甚至盖过药物,今天本文给大家推荐六个食疗秘方,治疗咳嗽不再吃药

标签:咳嗽

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2016-07-22

五种常见的养生食物,顺气排毒又暖胃

导语:人参的保健作用是众所周知的,但是人参并不是人人都适合食用。今天,要告诉大家的是有一些常见的食物的营养价值堪比人参。接下来,就来一起看看都有哪些

标签:排毒

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2017-01-17

吃水果时注意啦,这些水果不能空腹吃

导语:水果虽然含有丰富的糖类,但是却不能作为果腹的食品。一般健康养生法则来看,很多水果都是在饭后吃,那么空腹的情况下不能吃水果吗?今天中华养生网总结出了这几种水果万万不要在空腹的情况下吃,不然很可能引起胃不舒服等

标签:水果

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2016-09-19

补血吃什么好,少不了这七款养生汤

导语:有的人花了大把的钱买补血补品吃了也未见多好,说实话,吃补品不如喝养生汤,只要食材精心搭配,根据需求采用合适的食谱,同样可以达到益气补血的效果。今天中华养生网要给大家推荐这七大养生汤,益气补血效果最好

标签:补血

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2016-07-06

这些丰胸食谱效果好,还你一个丰满胸部

导语:对于胸小的女性来说,胸小绝对是让自己不自信的一个因素,想必也是很烦恼如何丰胸吧。健康的丰胸办法还是吃出来的,通过饮食来丰胸绝对比吃某些药物健康,今天本文就给胸小的美眉们推荐三款丰胸食谱,常吃就能让胸部变大,赶紧试试

标签:丰胸

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2016-07-25

上火了怎么办,这些蔬菜可以清热解毒

导语:有些人喜欢吃热性食物,但是很容易上火,到时候喉咙疼痛、口干舌燥起来十分恼火。所以平时的饮食中就要多吃一些清热解毒的蔬菜,不仅可以预防上火,还能预防感冒传染病。今天本文列出了可以清热解毒的蔬菜以及吃法

标签:上火

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2016-09-08

女性肾虚怎么办,试试见效最快的食疗方

导语:听到肾虚,大多数人以为这是男人的专利,其实并非如此,女性也同样存在肾虚的说法。女人如果肾虚的话,会影响到身体其它器官的健康。所以不要笑女性补肾,一旦肾亏了,可以试试以下食疗方,见效快

标签:肾虚

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2016-08-09

养生吃什么好,推荐各大种类养生粥

导语:现在很多人越来越有养生的意识,但是到底该如何养生是个问题。就单从食疗方面来讲吧,养生吃什么好?吃啥错吃粥都不会错,基本上一年四季每天吃都可以。今天本文总结了各大种类的养生粥,现在就不妨吃起来吧

标签:养生粥

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2016-07-28

养生保健粥,山药薏米粥有什么功效

导语:山药、薏米、芡实都是养生保健的佳品,都有益于脾胃,不过却不尽相同。但是这三种食材搭配出来的粥真是好喝,并且有不错的养生功效。下面一起来了解山药薏米粥具体有哪些功效

标签:山药薏米粥

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2016-07-25

感冒多喝水真的有用吗

导语:一般情况下,感冒是由于病毒感染或继发细菌感染引起的,多喝水能间接起到排走体内毒素的作用。可是,澳大利亚研究人员在分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人对水分吸收的数据情况后得出,不少病例在饮用过量纯水后,不仅没有加速康复,还引起身体其它功能的紊乱。感冒时多喝水反而不好,这究竟是为什么呢?

标签:感冒多喝水感冒多喝水真的有用吗

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2017-01-06

高血脂患者的健康饮食,推荐九大食谱

导语:高血脂是三高中的一种,对于这种患病人群,除了配合医药疗法,我们还可以配合食疗。在饮食方面,中华养生网推荐这九大食谱,健康美味,适合高血脂患者食用

标签:高血脂

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2017-01-10

这些蔬菜营养好,关键是怎么吃都不发胖

导语:夏天快要来了,热裤、短裙露美腿的季节的你是不是为发胖而愁?有些人为了不发胖,甚至节食,其实这是很不健康的饮食方式,该吃的还是不能少。本文今天要介绍的是几款怎么吃不发胖的蔬菜,爱美的美眉赶紧get吧

标签:生活百科

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2016-08-22
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